我国自古就是玉石大国，是最早使用玉的国家之一，而且我们的玉文化博大精深，多少年以来，多少人不为此痴迷不已。那么玉器是我们最常见的一种玉石首饰，但是玉石也广泛的使用在我们的生活当中，那么玉石枕头好不好呢？可以枕玉石枕头吗？
玉石枕头是可以使用的。玉石枕头有助于脑部神经的调理。玉石枕头是有着独特的磁场的，所以说它可以通过一系列的作用调理我们的脑部神经，从而让我们有更好的大脑功能状态；玉石枕头有助于维持我们的深度睡眠。玉石枕头其实是一种非常好的材质，它可以作用于我们的大脑，从而让我们的睡眠质量得以提高，这样我们每晚的深度睡眠的时间会延长，精力会更好；玉石枕头对于颈椎会有一定的危害作用。因为玉石枕头是比较硬的，所以我们枕在上面的时候，颈椎可能会受到一定的压迫，所以对于有颈椎病的人来说最好不要选择。
玉石本身的医疗保健价值和具有低温的物理特征，结合中医提倡的"头凉脚温""理论，针对睡眠障碍人群设计的保健玉枕，可加强神经传导力，益智健脑，让人慧海清澈，并增强人对情绪、意识的自控力，镇惊制怒，可治神经衰弱。对失眠、多梦康复帮助很大，由于能促进深度睡眠，睡醒后精力充沛、大脑清醒、恢复疲劳能力增强。
玉枕上的玉片与头部多点接触，对脑部神经穴位直接刺激按摩，可疏通大脑中枢经络，促进脑血管血液循环，同时能减轻头晕，稳定脑压。中医说：“通则不痛，痛则不通"。在疏通经络后，头晕、头痛症状明显减轻，失眠、健忘明显改善；增加脑部供血，释放受压迫的神经，达到消除头晕、多梦易醒症状的目的；在工作一天后大脑都会变得十分疲惫，回到家后怎么睡都觉得不舒适，这时一个玉石枕头就能有效的改善这个问题，因此它有调理脑部神经的功效，含有30多种微量元素，接触人脑10多个穴位，产生静电磁场，对头部神经具有刺激作用。
玉石枕头是可以使用的，而且对我们人体有着很多的好处，但是需要注意的就是我们在挑选玉石枕头的时候需要选择高度合适的枕头。所选择的玉石枕头高度必须要符合自己的身形才行，如果高度太高或者是高度太低都有可能会导致颈椎的曲度受到影响，从而导致出现颈椎疼痛或者是其他的颈椎不舒服情况出现。
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