中国人自古就有戴玉、玩玉、藏玉的习惯，也就领略了玉的含蓄、温雅、灵秀以及君子之风。国人最喜欢说的一句话就是“人养玉，玉养人”。那玉石对身体真的有好处吗？体现在什么地方呢？
人养玉就是，我们的人的身体皮肤非常的柔软而且还有油脂，所以如果我们长期佩戴玉的话，我们的玉石就会吸收少量我们身体的油脂，从而起到了对玉的滋养作用，就会让玉变得更加的透明和油润，就相当于给玉做了抛光一样。
玉养人就是，玉里面含有很多微量元素，这些微量元素对我们的身体起到了一定的保健作用，玉石里面有镁、锌、铬、等等微量元素，都是对我们的身体非常的有益的，我们长期的佩戴玉石我们的皮肤就会吸收少量的微量元素，来对我们的身体器官起到协调平衡的作用。
在中医里面，中医觉得玉石还能刺激人的穴位，从而来达到对我们的经络还有肺腑起到疏通的作用，对我们穴位起到保健的作用，我们人的手腕处于外关、内关、养老等重要穴位，我们平时佩戴手镯就会对这些穴位产生摩擦，促进我们的血液循环，还可软化血管，可以更好的帮助我们的身体起到排毒的功效。
玉石按摩我们的血管对于老年人来说，也是非常有易的，玉石经常对老年人的身体起到按摩的作用的话，可以帮助老年人蓄元气还有养精神的效果。在明代时期，在医学古籍里《本草纲目》和后来的古籍《药剂全书》都有提到玉石的医学效果，并且在还有玉石入药的记载。传说在古代时期的杨贵妃之所以能那么的漂亮就是因为她经常吧玉碾碎然后用来敷在脸上，而且我们现在的那些美容院里面的刮痧板一般也是用玉石材料制作而成，这也证明了玉石有保健的功效大家都是非常的认同的。
在古代是比较喜欢佩戴玉的，但是我们现在的人很多都比较偏向于翡翠，我们经常在街上看到吧翡翠代在脖子上还有腰间，他们喜欢把翡翠称之为“玉石之王”，长期的佩戴翡翠也可以对我们的内脏起到保护的作用。不管是人养玉还是玉养人，这些都是我们中华民族的传统文化。
但是，玉石并不能治病！大家若是身体不舒服，千万不要想着依靠玉石来治病，也不要听商家吹嘘，一定要及时去医院。
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