我们都知道，玉有丰富的文化背景，玉之间也有“高低贵贱”。当然，不同的设计对玉石有不同的含义，所以在选择佩戴哪些玉石首饰时，需要好好学习。不能太随便地开玩笑。那么好的玉石好还是石英石好？玉石和石英石选择哪个更好？下面我们一起来看看吧！
一般来说，好的玉石和石英石相比较的话选择好的玉石会更好。我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。玉石除了用来装饰之外还具有养生功能，所以佩戴玉石饰品是对人体是非常有好处的。
中医学认为，玉对人体的保健和医疗有着神奇的作用，皇宫内及达官贵人除了佩戴玉石护身驱邪，还服用玉屑珠粉，作为常年保健品，佩戴玉器都会收到这样的功效，预防手机辐射当然首选手串、手镯这样的腕饰为最佳。
1、护身保平安
从古至今，玉都有护身挡灾，能使佩戴的人如意吉祥、平安顺利的说法。玉石也是万物之精灵，作为玉镯的主人，适当善待和保养的玉镯，经常佩戴在身，所谓“人养玉三年，玉养人一生”，就是这个道理。
2、玉的养生机理
天然玉石埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，它的养生机理已经被现代科学所证实。长期贴身佩戴玉石饰品，活血益气，有延年益寿等功效。
3、逢凶化吉
玉是吉祥之物，是一种有灵气的珍宝，一块上好的玉件能给人带来好运，防身避祸、逢凶化吉、祛病延年。
4、有效的按摩功效
人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
5、排毒养颜
玉石是大自然经过几千年变化而来，含有多种人体需要的微量元素，如锌、镁、铁、等，玉石长时间接触皮肤后，人体会吸收含在玉石当中的微量元素，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。另外，佩戴玉石的部位一般都是人体的穴位，玉石属于硬物，人一旦佩戴玉石后，等于长时间在按摩该穴位，使人体各肌理获得平衡，达到血脉顺畅，经络畅通，肌肤美白细腻，排毒养颜的作用。古代更有女子以玉轮滚肌以达到美容养颜的作用，可见玉石自古以来就有排毒养颜的说法。
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