自古以来，就有所谓“好马配好鞍”的说法，对于人来说，同样也是一个道理，一件合适的首饰，往往能够将人的气质明显的提升一个档次，周身的气场也会因此而改变，尤其是相对更加注重气质和姿态的女性而言，如果能够佩戴一件合适己身的首饰，自然也是极佳的选择。那么戴玉石好还是银好？玉石和银哪个更好点？下面我们一起来看看吧！
戴玉石好还是银好都有各自的好处，一般情况下可根据自己喜好佩戴。银饰有较强的杀菌功效，适合免疫力低下容易被细菌侵入人体的人群；而玉石则更适合女性、常失眠的人、金属过敏的人群。但无论是佩戴银饰还是佩戴玉饰，都一定要选择真正的银和玉制作出来的配饰。
银饰之所以受到大多数人的欢迎，不止是因为银是贵重金属，戴在身上显得有档次有身份，从健康角度来说是因为银饰有杀菌作用。银杀菌的原理其实并不是许多人所流传的“因能够将身体内的毒素吸走”这样无厘头的理由，银的抗菌机理为金属离子作用和光催化作用。
因此，古人喜欢用银器来盛食物，一是因为能够彰显主人的身份，二是因为银器盛的食物不容易腐坏，更能够保持新鲜。也因此，有的免疫力比较低的人，更加倾向于选择银饰来杀灭身上可能致病的细菌。
说到玉，我国的玉文化可以追溯到旧石器时代，几千年传承下来，关于玉的传说还真不少。有不少认为玉可以驱除鬼怪、辟邪除崇、保障人的安全和吉祥的传说，但现在作为科技社会，如果还去相信这些老祖们传下来的说法，寡人着实会感到压力很大。据不完全考究，玉的养生保健功能的确已经为现代科学所认可，大部分的说法都认为：玉是一种天然的矿石，其中含有大量的金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等微量元素，有一些玉石还会带有微量的放射性元素。
当玉贴身佩戴的时候，玉石直接与肌肤相贴，玉石中的微量元素会直接作用于人体，同时摩擦产生的电磁效应也与人体谐振，从而达到调节人体机能，促进健康的目的。另外，玉石中的微量元素还可能对人体产生安神的效果，因此有传说古代富贵人家均用玉枕，睡得好才能活得好，使用玉枕助眠也是养生保健的手段之一。但有人提到，佩戴玉饰一是必须要贴身，二是要经常把玩，因为玉饰中的微量元素通过与皮肤接触和摩擦才能更好地产生养生保健的功效。
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