国人自古以来就爱美玉，有君子佩玉、美人如玉等诸多和玉有关的故事和词语。佩戴玉石对人的身体很有好处，一直都有“人养玉，玉养人”的说法。那么玉养人的说法是真的吗？玉石真的能养人吗？我们就一起来探究一下这其中的奥秘吧。
玉真的有养人的作用，天然形成的玉石都含有大量矿物质和微量元素，长期将玉石戴在身上时，人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收，对人体有滋养作用。此外平时将玉石戴在身上时，玉石还可以不断和皮肤产生摩擦，而摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理，皮肤下的肌肉在一定程度上也能得到放松。实际上玉在养人的同时，人也在养玉。佩戴玉石过程中皮肤可以不断对其打磨抛光，皮肤分泌的油脂也可以滋养玉石，玉石会变得越来越光滑、细腻、温润。
所谓玉养人就是玉有其灵性，玉是随心的，戴的时间久了，玉的颜色就越来越深，如果是透亮的白色玉，里面含有紫罗兰或者一块墨绿色，慢慢的绿色就浓了，淡淡的兰花颜色也很清晰。好的玉镯还能随事物、心情、天气而变化，心情好的时候它晶莹明亮；天气坏的时候它也暗淡无光。玉石能护人心脉，并释放对人体有益的微量元素，同时，玉在长时间与人体的接触中，吸收了人分泌的油脂与热量，也会变得愈加的温润，因此，我国人民从很早就发现了“玉能养人，人能养玉”道理，佩带玉是千古不变的高贵象征。
玉石作为一种天然宝石，可用于人们的日常穿搭，增加更多的装饰感，提高整体颜值。在我们的生活中，玉石是一种极其受欢迎的宝石，常见于人们身上的各种首饰，从古至今，我国都有戴玉的习惯，无论是男生还是女生，因为它不仅有着很高的价值，还有着非常好看的颜值，所以佩戴它是有着许多好处的。玉石中含有锌、镁、铜、铬、锰等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。人们长期佩玉，可以对人身体健康带来多方面有益的影响。有玉在身，可以镇定身心，宁静神志，特别是夏天，身上挂一件玉器，直接与皮肤接触，冰冰凉，既消暑降温，又可消除疲惫和烦躁。除此以外，其实最主要的还是养心、养德。
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