天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质，主要有氧化钠，三氧化二铝，二氧化硅，等等，正所谓“人养玉三年，玉养人一生”，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，天然的玉有“十宝九裂”的说法，这是因为大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，其中的矿物质也可以滋养人一生，益处不言自明。 翡翠中有多种对人体有益的微量元素，如金、硅、锌、镁等，长期佩戴因与皮肤摩擦能渗入皮肤被人体吸收，从而起到按摩皮肤，促进血液循环等功效。由于质感凉爽，于夏天佩戴还能起到镇心宁神的作用。多数女性的体质偏弱，如果佩戴一翡翠手镯，不仅增添女性的温润含蓄，也能提高免疫力促进身心健康。
佩戴玉镯的禁忌
一些人在戴的时候，可能要去干活，就觉得会影响到玉镯，所以就把它给摘了。严格来说，不建议经常穿脱、摘取玉镯，因为好的玉镯，会习惯主人气息，要是突然摘下来，有可能反而打乱玉镯与主人之间的联系。
忌戴着煮菜：如果是自己要经常煮菜的话，那最好就是不要戴着玉镯煮菜，因为在风水上看来，菜的油气会火气很容易会使得玉镯出现问题，这样无疑是会降低其效果的，甚至还很容易会使得整体的风水气息都变得很差，自己佩戴之后也没有办法产生什么好的影响，这无疑是忌讳。
忌双手戴玉镯：双手佩戴玉镯，与罪犯双手佩戴手铐的样子很像，所以民间一般忌讳双手佩戴手镯、手串等，认为这样做寓意不是很好，在风水上，双手佩戴玉镯有禁锢自由、限制运势之意，所以，尽量不要双手佩戴玉镯。
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