相信大家应该都听过一句话，就是“黄金有价玉无价”，也就是说玉非常的珍贵，一般来说女生都喜欢戴玉，看古时候那些名门家庭中的女人都会带着玉，根据玉的材质和品质，可以看出身份的象征。而现代人戴玉主要是因为玉好看，很多女性会戴玉手镯，其实戴着玉手镯不仅可以提高自身气质，它对于身体也有一定的作用，俗话说“人养玉三年，玉养人一生”。
就功效来说，玉器具有镇静安神、清心凝神的作用，让你很好的达到滋润心肺、清火的目的。同时佩戴玉器，还能给人一种很高的品味，无形间，提高了你的魅力。如果养成佩戴玉器的好习惯，带来的好处也是很多的，例如这些。
诗经中有一句话大概很多人都曾听闻过，那便是“君子如玉，温润如泽”，这里的玉用来比作君子，寄托中国人的精神气质。而君子一般用来形容有着高尚品德的人，长期佩戴玉镯，会让人受其熏陶，更注重自身品行的修养，而且还能与自身相呼应，散发出独特的温润气质。
我们将玉镯佩戴在手上的话，其实是可以很好地帮助我们提高睡眠质量的，玉石本身是凉的，戴在手上有着很好的沁人心脾的作用，这对于我们的身体健康是非常有帮助的东西。假如说如果睡眠质量不好的话，其实我们就可以佩戴玉石，通过佩戴玉石，来帮助改善睡眠质量，对于身体健康是很有好处的事情。
长期佩戴玉手镯对心脏起到呵护作用，能够帮助稳定我们的心率，尤其是对于高血压患者来说能够帮助稳定血压。女性朋友最好将玉手镯佩戴在左手，一方面是因为左手活动相对比右手要少一些，可以保护玉手镯不被伤害，另一方面是因为左手是离心脏比较近的位置，能够加速血液循环。
我们都知道玉石当中，含有铁、锰、锌等多种微量元素，女性朋友常戴玉手镯，有助于这些微量元素与皮肤摩擦，慢慢的进入体内，为身体补充所需要的能量，而且这些微量元素也能够促进钙质的行车。女性朋友常戴玉手镯，可以使玉手镯当中的杂质减少，让玉手镯变得晶莹剔透，也就是我们所说的“玉养人，人养玉”的道理。
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