古人常有“男戴金来女戴玉”的说法。古人崇尚玉器，玉在古代是一种美好的象征。通常在称赞一位男子时会以“君子如玉”形容他，而又以玉来代指女性，认为女性就像玉一样纯洁，如玉女，玉体等。那么女人戴玉石好还是银的好？女人戴玉石和银哪个更好？下面我们一起来看看吧。
女人戴银饰和玉石都有各自的好处，一般情况下可根据自己喜好佩戴。但银饰有较强的杀菌功效，适合免疫力低下容易被细菌侵入人体的人群；而玉石则更适合女性、常失眠的人、金属过敏的人群。但无论是佩戴银饰还是佩戴玉饰，都一定要选择真正的银和玉制作出来的配饰，否则当中的有害物质就会对身体有伤害，还不如不要佩戴。
玉中含有很多的微量元素如钙，铁，锌等等，对人体有很大的益处。在佩戴的时候，玉手镯会与人的皮肤产生摩擦，让这些微量元素通过皮肤进入人体，补充人体所缺乏的微量元素，达到机体平衡。
都说“人养玉3年，玉养人一生”。在佩戴玉手镯的时候，玉中的微量元素能够进入人体，给人体带来益处。而人体所分泌的油脂和一些有机物，同样会渗入到玉中，提高育德透光度，使玉变得更加的水润。
银饰之所以受到大多数人的欢迎，不止是因为银是贵重金属，而是拥有它就显得有档次有身份，从健康角度来说银离子具有很强的杀菌作用。据科学研究，伤寒杆菌在银片上只能存活1小时，白喉杆菌在银片上也只能存活3个小时，银的杀菌功效可见一斑！一般情况下，免疫力比较低的人应选择戴银饰，这样可以杀灭身上的致病菌。
大家都有听过“银针试毒”的说法，这个其实是由于银会与有毒物质发生化学反应，生成有色氧化物质，所以能够用纯银针试出食物中是否有毒；当身体的某部位发生问题的时候，会导致身体体液、汗液、皮肤等出现相应的变化，而贴身佩戴的银与体液中的毒素物质结合后，会产生异状，从一定角度来说银饰可以提醒我们一些身体的异常信息。
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