玉器在我国自古便是高贵和纯洁的象征，古人形容一个人美好，常常会将他比作玉，比如说恭温如玉，更有流传下来，“黄金有价玉无价”这样的说法。而玉器不仅仅被我们长期的佩戴使用，更是有着许多将玉石加工制作而成的玉石生活用品，其中玉枕头也不少见，那么我们使用玉石枕头好不好呢？
颈椎疼是不能枕玉石枕头的。玉石枕头对于颈椎会有一定的危害作用。因为玉石枕头是比较硬的，所以我们枕在上面的时候，颈椎可能会受到一定的压迫，所以对于有颈椎病的人来说最好不要选择。玉石枕头有助于脑部神经的调理，玉石枕头是有着独特的磁场的，所以说它可以通过一系列的作用调理我们的脑部神经，从而让我们有更好的大脑功能状态。玉石枕头有助于维持我们的深度睡眠。玉石枕头其实是一种非常好的材质，它可以作用于我们的大脑，从而让我们的睡眠质量得以提高，这样我们每晚的深度睡眠的时间会延长，精力会更好。
玉石枕头的禁忌人群非常多，主要包含有身体比较虚弱人群、胃寒气虚人群、肩周炎患者、脑梗死患者、颈椎病患者、月经期间女性、产妇等等，这些人之所以不适合使用玉石枕头，是因为玉石枕头本身有一定的寒气存在，如果使用的话，会导致使用者出现病情变严重的情况，这对使用者的身体是有害的，所以，建议这类型的人群不要盲目选择玉石枕头来满足自己的使用需求。
玉石枕头选择注意事项
1、选择质量好的玉石枕头。在选择玉石枕头的时候一定要选择质量比较好的，如果玉石枕头的质量不好，那么，所能够达到的效果就不好了，甚至还可能会让使用者健康受到威胁，所以，建议要在专业人士的指导下去选择一些质量好的玉石枕头，选择的时候要注意颜色鲜艳，而且色泽也必须要均匀才可以。
2、选择高度合适的枕头。所选择的玉石枕头高度必须要符合自己的身形才行，如果高度太高或者是高度太低都有可能会导致颈椎的曲度受到影响，从而导致出现颈椎疼痛或者是其他的颈椎不舒服情况出现。
一般来说使用玉石枕头是很好的，因为玉石有着很好的安神作用。当人在安睡时，这款物品可提供大量身体所需的远红外及负离子，有效加强抵抗力，若是人体长期处于缺乏负离子的环境下，会使得人体抵抗力下降，所以长期使用玉石枕头既可达到活化组织细胞，防止老化的效果，同时还能完成强化免疫系统的目的。
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