玉石对人体是有利的。玉石的作用主要有美化装饰、修身养性、增强免疫力以及消暑降温。可以美化个人的外表与形象，展现个人魅力；而且长期把玩玉石的过程也是一个修身养性的过程。玉石不仅能作为饰品，起到美丽的装饰作用，它还具有促进人体健康的作用，玉石作为中国文化中重要的珠宝之一，博大精深的中华文化更使之丰富多彩，绚丽多姿。
1、美化装饰
玉是美丽的石头，具有灵韵美，有着丰富多彩的颜色，如绿色、紫色、蓝色、黄色、红色等等，制成各式各样的首饰，深受人们的喜爱，是美化个人外表与形象的装饰品，佩戴玉饰可以体现与众不同，展示个人魅力。
2、增强免疫力
每天观赏晶莹、细腻、高雅的玉石，可以平静心绪，对心脏有好处。经常佩戴玉石饰品，可以摩擦皮肤，刺激人体穴位，促进血液循环，吸收玉石中的多种微量元素，增强人体免疫能力，对人体是有着许多好处的。玉石佩戴时，也会对皮肤进行按压和摩擦，对人体起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，加速血液流通速度，放松人体，改善睡眠，同时玉石也有着很好的安神作用，可以帮助人们快速的进入睡眠。
3、修身养性
玉石有着丰富的文化内涵，可以作为护身符使用，给自己带来好运，驱祸辟邪。长期把玩玉石，玉石能够越来越漂亮，对自己而言也可以修身养性，在纷杂世俗中收获内心的宁静。
4、消暑降温
玉石导热性较差，佩戴在身上，有冬暖夏凉的特性。夏天天气炎热，将玉石戴在身上，可在一定程度上起到消暑降温的作用，缓解心中的烦躁感觉。
玉石本身就是属于天然的玉石，玉石长期处于地下，吸收着日夜的精华，而且玉石的身上含有着多种矿物质，如果人们长期使用或者是佩戴玉石对人体都是有着很大好处的。同时玉石还有着很好的装饰点缀的效果，有着很好的装饰作用。
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